PATRIK A LUCIA www.spolufit.sk
PREMENY
s výsledkami. Pridáš sa?
Pomôžeme ti urobiť prvý krok k zmene.
Máme systém, ktorý funguje.
REDUKCIA HMOTNOSTI
KOMPOZÍCIA TELA
ZDRAVIE
FYZICKÁ KONDÍCIA
6 týždňový online program
Otvára sa len niekoľkokrát do roka a vždy pre obmedzený počet účastníkov.
Pre koho je 6 týždňový program určený
Tento online program JE pre teba, ak:
potrebuješ so sebou "niečo" robiť a nevieš kde začať
vyhovuje ti online platforma - všetko zvládneš z domu
chceš mať jasný systém
vieš si nájsť 20–45 minút niekoľkokrát týždenne
chceš sa cítiť lepšie vo svojom tele už o pár týždňov
Tento program NIE je pre teba, ak:
hľadáš zázrak bez práce
chceš extrémy, hladovanie alebo rýchle skratky
nie si pripravený/á urobiť zmeny vo svojich návykoch
očakávaš výsledky bez konzistencie
Po odoslaní emailu vás budeme kontaktovať o najbližšom vstupe.
Možnosti spolupráce
V každej kategórií spolupráce je limitovaný počet miest. Zadávaním údajov sa k ničomu nezaväzujete. Spolupráca sa potvrdzuje až po vzájomnom odsúhlasení.
Kondícia a sila
mesačné členstvo
Spolupráca na mesačnej báze pre ľudí, ktorí chcú pravidelný tréning pod dohľadom trénera. Typ tréningu podľa preferencií.
Cieľ:
kondícia, sila, vytrvalosť, mobilita
Naštartuj zmenu
6 týždňový program
Ideálne ako štart alebo návrat k režimu.
Pre ľudí, ktorí chcú zmenu, ale ešte nie sú pripravení na individuálnu transformáciu.
✔ 1× týždenne vedený tréning
✔ jasný tréningový plán
✔ stravovacie pravidlá a odporúčania
✔ pevný režim a štruktúra
✔ pevný rámec a vedenie
Cieľ:
nastaviť režim, urobiť prvé zmeny.
Premena tela a mysle
3 mesačný program
Pre tých, ktorí nechcú skúšať – ale meniť sa.
Pre ľudí, ktorí chcú riešiť postavu, stravu aj hlavu naplno.
✔ individuálne tréningy a plán
✔ strava nastavená na mieru
✔ pravidelné osobné konzultácie
✔ úpravy podľa reakcií tela
✔ práca s návykmi, hlavou a životným štýlom
✔ prioritná podpora a vedenie
Cieľ:
dlhodobá a udržateľná premena – nie krátkodobý výsledok.
Udrž si výsledky
mesačné členstvo
Táto spolupráca je dostupná len pre klientov, ktorí prešli transformáciou.
Cieľ:
podpora a udržanie dosiahnutých výsledkov.
Ako vyzerá konzistentnosť a správne nastavenie mysle
Pozri si reálne výsledky našich klientov
Každá premena je dôkazom toho, že keď máš jasný plán, podporu a systém, zmeny sú možné. Tieto výsledky vznikli vďaka spolupráci, disciplíne a postupným krokom, ktoré dokáže zvládnuť každý.
Každá fotka je príbeh. Za každou premenou je človek, ktorý sa rozhodol dať šancu sebe aj svojmu telu.
Ty môžeš byť ďalší/ia!
Chceš výraznú zmenu a individuálny prístup?
Ak hľadáš viac než len všeobecný program a chceš riešenie nastavené presne pre teba, prémiová spolupráca je určená práve pre tento typ cieľa. Ide o niekoľkomesačnú individuálnu spoluprácu zameranú na systematickú zmenu návykov, výkonu aj výsledkov.
Kapacita je výrazne obmedzená, aby bolo možné zachovať individuálny prístup a kvalitu spolupráce.
Čo zahŕňa prémiová spolupráca:
individuálny tréningový a výživový plán
pravidelný osobný kontakt a spätnú väzbu
úpravy podľa reálneho života a progresu
dlhodobú stratégiu, nie krátkodobé riešenia
Nejde o rýchle riešenia ani univerzálne návody.
Ide o premyslenú, dlhodobú spoluprácu zameranú na skutočné a udržateľné výsledky.
Táto spolupráca nie je pre každého.
Individuálnu spoluprácu otvárame len pre ľudí, ktorí sú pripravení pracovať systematicky, dlhodobo a s jasným cieľom.
*Formulár slúži na vyjadrenie nezáväzného seriózneho záujmu. Spolupráca sa potvrdzuje až po vzájomnom odsúhlasení.
ZAČNI CHUDNÚŤ UŽ DNES!
Stiahni si náš e-book zdarma a urob prvý krok k premene. Nájdeš v ňom jednoduchý návod, ktorý ti pomôže začať bez stresu a chaosu.
Vznikol pre všetkých, ktorí chcú začať chudnúť rozumne a bez extrémov .
Nájdeš v ňom 5 krokov, ktoré odporúčame každému klientovi ešte pred vstupom do programu.
Je to rýchly a jednoduchý spôsob, ako pochopiť, čo funguje.
E-book ti pomôže urobiť prvý krok a pripraviť sa na ďalšie zmeny, či už v online programe alebo osobnej premene.
Je ideálny pre začiatočníkov.
Nečakaj motiváciu „od pondelka“ – tento e-book ti ukáže, ako začať hneď teraz, aj keď máš málo času.
Sledujte nás na sociálnych sieťach
Nezmeškajte nič dôležité a buďte informovaný včas!
© 2025 Patrik a Lucia – všetky práva vyhradené